Frau mit Lipödem sitzt entspannt auf Felsen am Meer in Mallorca und lächelt in die Kamera.

Kreativität als Aufstand: deine Geschichte selbst schreiben

July 08, 20262 min read

Kreativität als Aufstand: deine Geschichte selbst schreiben

Lange Zeit haben andere die Geschichte über deinen Körper erzählt. Die Diagnose hat einen Teil geschrieben. Die Zahlen und Kurven beim Arzt einen anderen. Und dazwischen all die Blicke und Sätze, die kamen, als dein Körper sich zu verändern begann. Wenn du mit Lipödem lebst, kennst du dieses Gefühl: in einer Erzählung zu stecken, die jemand anderes für dich geschrieben hat. Und vielleicht hast du dabei fast vergessen, dass auch du eine Stimme in dieser Geschichte hast.

Kreativität klingt erst mal nach Malen oder Basteln. Ich meine etwas Größeres. Lipödem und Kreativität gehören für mich zusammen, weil Kreativität die Kraft ist, etwas Neues zu erschaffen, wo vorher nur Vorgegebenes war. Und das größte Werk, an dem du arbeiten darfst, ist die Geschichte über dich selbst.

Es gibt diesen Moment, in dem eine Frau aufhört, nur die Figur in einer fremden Erzählung zu sein. In der sie krank ist, zu viel, ein Problem, das man lösen müsste. Und in dem sie anfängt, selbst zur Erzählerin zu werden. Das ist kein lauter Bruch. Es ist eine leise Verschiebung. Du fragst nicht mehr nur, was mit mir nicht stimmt. Du fragst, wer ich sein will in diesem Leben, mit diesem Körper.

Transformation ist kein Ziel, das du eines Tages erreichst und dann bist du fertig. Sie ist ein Prozess. Du wirst nicht wieder die Frau von früher, die nichts von alldem wusste. Du wirst neu. Eine Frau, die sich kennt, die sich fühlt, die sich langsam wieder vertraut. Die Zweifel verschwinden nicht ganz. Du findest nur immer schneller zu dir zurück, wenn sie kommen.

Hier kommt die Kreativität ins Spiel, ganz praktisch. Wer seine eigene Geschichte schreibt, darf wählen. Was darf bleiben in deiner Erzählung, was darf gehen. Welche alten Sätze über dich gehören nicht mehr dir, sondern den Menschen, die sie dir gegeben haben. Du darfst sie zurückgeben. Und du darfst neue Sätze erfinden, die zu der Frau passen, die du gerade wirst.

Ein kleiner Schritt, wenn du magst. Nimm dir ein Blatt und beginne einen Satz mit den Worten: Ich bin dabei, eine Frau zu werden, die … Und dann schreib weiter, was immer kommt. Ohne nachzudenken, ob es realistisch ist. Du bist hier die Erzählerin. Vielleicht steht dort: die freundlicher mit sich spricht. Die wieder ins Wasser geht. Die sich nicht mehr klein macht. Lass es ruhig kindlich klingen. Genau da wohnt die Kreativität.

Denn Transformation ist nicht das Ende deiner Geschichte. Sie ist der Moment, in dem du den Stift in die Hand nimmst und beginnst, sie selbst zu schreiben. Nicht gegen deinen Körper. Mit ihm. Und das ist ein Aufstand, leise und schön zugleich.

Marion Schumann

Marion Schumann

Ich bin Marion. Ich begleite Frauen mit Lip- und Lymphödem auf dem Weg zu mehr Körperakzeptanz – als Mentorin, nicht als Lehrerin. Ich stehe nicht vor dir, sondern neben dir, weil ich diesen Weg selbst gegangen bin. Mit Body Revolt zeige ich dir keinen schnellen Fix und kein "Danach bist du glücklich". Ich begleite eine Entscheidung: den Moment, in dem du dich entscheidest, dich selbst mit Liebe zu betrachten. Das verändert alles – nicht deinen Körper, sondern deinen Blick auf ihn.

Back to Blog